বৃষ্টির দিনের মুচমুচে ডাল পুরি ও কাঁচা তেঁতুলের চাটনি: বৃষ্টিভেজা বিকেলে গরম গরম মুচমুচে ডাল পুরির সঙ্গে টক-ঝাল কাঁচা তেঁতুলের চাটনি—স্বাদের এই জুটি একেবারেই অতুলনীয়। মশলাদার ডালের পুর ভরা খাস্তা পুরির প্রতিটি কামড়ে মিলবে দারুণ সুগন্ধ ও মচমচে অনুভূতি। সঙ্গে তেঁতুল, কাঁচা মরিচ ও মসলার চাটনি এনে দেবে টক-ঝাল-মিষ্টির চমৎকার ভারসাম্য। এতে মূল উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয় ময়দা ২ কাপ, মসুর ডাল ½ কাপ, মুগ ডাল ¼ কাপ, পেঁয়াজ ১টি মাঝারি। রেসিপিটি প্রস্তুত করতে ৩০ মিনিট এবং রান্না করতে ৩০ মিনিট সময় লাগে (4 জনের পরিবেশন)। প্রতি পরিবেশনে আনুমানিক ৩৮০ ক্যালরি রয়েছে। এটি পরিবারের সবার জন্য দারুণ পুষ্টিকর ও সুস্বাদু এক পদ।
বৃষ্টির দিনের মুচমুচে ডাল পুরি ও কাঁচা তেঁতুলের চাটনি
বৃষ্টিভেজা বিকেলে গরম গরম মুচমুচে ডাল পুরির সঙ্গে টক-ঝাল কাঁচা তেঁতুলের চাটনি—স্বাদের এই জুটি একেবারেই অতুলনীয়। মশলাদার ডালের পুর ভরা খাস্তা পুরির প্রতিটি কামড়ে মিলবে দারুণ সুগন্ধ ও মচমচে অনুভূতি। সঙ্গে তেঁতুল, কাঁচা মরিচ ও মসলার চাটনি এনে দেবে টক-ঝাল-মিষ্টির চমৎকার ভারসাম্য।

পুষ্টি উপাদান ও পরিমাপ (Nutrition Breakdown)
প্রতি সার্ভিং-এ শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ম্যাক্রো-নিউট্রিয়েন্ট
কারা খেতে পারবেন (উপকারিতা)
যাঁদের জন্য এই খাবারটি বিশেষভাবে স্বাস্থ্যকর
কারা সতর্ক থাকবেন / এড়িয়ে চলবেন
স্বাস্থ্যগত কারণে যাঁদের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ জরুরি
রাঁধুনি খাঁটি সরিষার তেল
বাঙালি রান্নায় আসল ঝাঁজ ও তৃপ্তিকর ঘ্রাণ আনতে বেছে নিন রাঁধুনি।
প্রয়োজনীয় উপকরণ (Ingredients)
রান্না করার সময় যে যে উপাদান প্রস্তুত হয়েছে ট্যাপ করে চেক করুন
এই রেসিপির কোনো উপাদান আপনার ফ্রিজে নেই? আমাদের জানান আপনার ফ্রিজে কী আছে!
কুকিং ভিডিও ও স্টেপ-বাই-স্টেপ গাইড
ভিডিও ডেমোদেখে নিন রান্নার রিয়েল-টাইম প্রক্রিয়া ও আকর্ষণীয় পরিবেশন
ধাপে ধাপে রান্নার প্রণালী (Cooking Timeline)
নিচের ধারাবাহিক টাইমলাইন অনুসরণ করে সহজে নিখুঁত স্বাদে রান্না সম্পন্ন করুন
মসুর ডাল ও মুগ ডাল ধুয়ে ৩০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। পানি ঝরিয়ে ডাল সামান্য মোটা করে বেটে নিন
যাতে পুরের মধ্যে ডালের দানা ও টেক্সচার থাকে।
কড়াইয়ে ১ টেবিল-চামচ তেল গরম করে কালোজিরা দিন। পেঁয়াজ
কাঁচা মরিচ
আদা ও রসুন দিয়ে হালকা বাদামি হওয়া পর্যন্ত ভাজুন। এরপর বাটা ডাল
হলুদ
জিরা
ধনে
মরিচ
লবণ ও গরম মসলা দিয়ে মাঝারি আঁচে ভালোভাবে কষান। ডালের মিশ্রণ শুকনো ও ঝরঝরে হলে নামিয়ে ঠান্ডা করে ছোট ছোট বল তৈরি করুন।
ময়দার সঙ্গে লবণ ও ২ টেবিল-চামচ তেল দিয়ে ভালোভাবে ময়ান দিন। অল্প অল্প পানি দিয়ে মাঝারি শক্তির মসৃণ খামির তৈরি করুন। ঢেকে ১৫ মিনিট বিশ্রাম দিন।
খামির থেকে সমান আকারের লেচি কেটে প্রতিটি লেচি একটু চ্যাপ্টা করুন। মাঝখানে ডালের পুর দিয়ে চারদিক বন্ধ করে আলতো হাতে গোল করে নিন। এরপর বেশি চাপ না দিয়ে মাঝারি পাতলা পুরি বেলে নিন।
কড়াইয়ে তেল মাঝারি-উচ্চ আঁচে গরম করুন। একটি ছোট খামিরের টুকরা দিয়ে তেলের তাপ পরীক্ষা করুন; সেটি দ্রুত ওপরে উঠে এলে পুরি ভাজার জন্য তেল প্রস্তুত। পুরি তেলে দিয়ে আলতো করে চাপ দিন এবং দুই পাশ সোনালি ও মুচমুচে হওয়া পর্যন্ত ভাজুন।
চাটনির জন্য কাঁচা তেঁতুল পরিষ্কার করে বীজ ও শক্ত অংশ বাদ দিন। তেঁতুল
কাঁচা মরিচ
ধনেপাতা ও পানি একসঙ্গে ব্লেন্ড করে নিন। এরপর চিনি বা গুড়
বিট লবণ
ভাজা জিরার গুঁড়া ও সামান্য লবণ মিশিয়ে টক-ঝাল-মিষ্টি স্বাদ ঠিক করুন।
চাটনি ১০ মিনিট রেখে দিন
যাতে মসলার স্বাদ ভালোভাবে মিশে যায়। প্রয়োজন হলে সামান্য পানি দিয়ে পছন্দমতো ঘনত্ব ঠিক করুন।
গরম মুচমুচে ডাল পুরি পরিবেশন পাত্রে সাজিয়ে পাশে কাঁচা তেঁতুলের চাটনি দিন। চাইলে সঙ্গে শসা
পেঁয়াজ ও কাঁচা মরিচ দিয়ে বৃষ্টির দিনের বিকালের নাশতা হিসেবে পরিবেশন করুন।
ভাবী ও পরিবারের সাথে রেসিপিটি শেয়ার করুন 🌸
পাশের বাসার ভাবী, আত্মীয় বা পারিবারিক হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপে পাঠিয়ে মতামত নিন!
"ভাবী, দেখুন আজকিখাবোতে কত দারুণ এই রেসিপি পেলাম: বৃষ্টির দিনের মুচমুচে ডাল পুরি ও কাঁচা তেঁতুলের চাটনি! আজকেই ট্রাই করে দেখেন..."
"আজকের দুপুরের/রাতের খাবারের জন্য এই রেসিপিটা কেমন হবে সবাই বলুন তো? বৃষ্টির দিনের মুচমুচে ডাল পুরি ও কাঁচা তেঁতুলের চাটনি..."
"মাত্র ৩০ মিনিট-এ ঘরে থাকা উপকরণ দিয়ে তৈরি সেরা রেসিপি: বৃষ্টির দিনের মুচমুচে ডাল পুরি ও কাঁচা তেঁতুলের চাটনি! আজকিখাবোতে দেখুন..."
প্রাণ খাঁটি গাওয়া ঘি
দাওয়াত বা উৎসবের খাবারে অতুলনীয় সুবাস ও ঐতিহ্যবাহী স্বাদ।
মতামত, রিভিউ ও রান্নার ছবি (০)
আপনি কি এটি বানিয়েছেন? অভিজ্ঞতা ও ছবি শেয়ার করুন
